Δεκαοκτώ χρόνια μετά την αρχή του γάμου τους, η Τζένιφερ έμεινε άναυδη, αν όχι εντελώς εμβρόντητη, όταν ο σύζυγός της, ο Σον, της έριξε στο τραπέζι μια ιδέα: να ανταλλάξουν ταίρια για μία εβδομάδα με τους αχώριστους φίλους τους, τη Νάνσι και τον Άλεξ. Υποψιασμένη ότι ανάμεσα στον Σον και τη Νάνσι είχε ήδη φουντώσει κάτι παραπάνω από μια απλή φιλία, η Τζένιφερ πήρε τηλέφωνο τη Νάνσι για να ζυγίσει τις αντιδράσεις της — μόνο και μόνο για να διαπιστώσει πως εκείνη ήταν παραπάνω από ενθουσιασμένη με το όλο εγχείρημα. Με βαριά καρδιά, η Τζένιφερ είπε το «ναι», αλλά πίσω από την πλάτη τους, οργάνωσε με τη βοήθεια της φίλης της, της Τζουλς, ένα μυστικό συνεργείο βιντεοσκόπησης για να καταγράψει την πρώτη τους συνάντηση στο σαλόνι.
Λίγο πριν δοθεί το σύνθημα για την έναρξη της ανταλλαγής, το μάτι της Τζένιφερ έπεσε σε ένα μήνυμα στο κινητό του Σον από τη Νάνσι, που μιλούσε ανοιχτά για κρυφά ραντεβού και παράνομες συναντήσεις. Στη μάζωξη της Παρασκευής, η Τζένιφερ εμφάνισε ξαφνικά το τηλεοπτικό συνεργείο, αναγκάζοντας τον Σον και τη Νάνσι να υποκριθούν μπροστά στο φακό, προκειμένου να σώσουν τα προσχήματα και να φανεί η όλη ιστορία σαν ένα αθώο κοινωνικό πείραμα.
Μόλις ο Σον και η Νάνσι έγιναν καπνός, η Τζένιφερ αποκάλυψε στον Άλεξ και την Τζουλς τη φωτογραφία με το ύποπτο μήνυμα. Ο Άλεξ έκανε αμέσως φύλλο και φτερό τα οικονομικά του στον υπολογιστή χωρίς να βρει κάτι μεμπτό· η Τζένιφερ όμως έβαλε στο στόχαστρο τον κοινό τους κουμπαρά, τις οικονομίες που μάζευαν για να ανοίξουν κάποτε ένα φούρνο. Η κίνηση του λογαριασμού αποκάλυψε τη σκληρή αλήθεια: χιλιάδες δολάρια είχαν κάνει φτερά μέσα σε λίγους μήνες για πολυτελή εστιατόρια, ξενοδοχεία και πακέτα ευεξίας — με τις ημερομηνίες να συμπίπτουν ακριβώς με τα δήθεν επαγγελματικά ταξίδια του Σον και τις αποδράσεις της Νάνσι.
Mερικές μέρες αργότερα, ο Σον και η Νάνσι ανέβασαν βίντεο στο διαδίκτυο, ισχυριζόμενοι ότι ο έρωτάς τους φούντωσε εντελώς φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Μάλιστα, χρησιμοποίησαν πλάνα όπου η Τζένιφερ σήκωνε το ποτήρι της για να προβάλουν τον ισχυρισμό ότι είχαν την πλήρη συναίνεσή της. Η Τζένιφερ και ο Άλεξ, χωρίς να χάσουν χρόνο, έκλεισαν συνάντηση στο σπίτι με τους δύο «παράνομους», φροντίζοντας να στήσουν στο χώρο μια βιντεοκάμερα με το κόκκινο φως της εγγραφής αναμμένο.
Στη συνάντηση που ακολούθησε -με την κάμερα να γράφει τα πάντα- η Τζένιφερ έριξε στο τραπέζι τις αναλυτικές καταστάσεις του λογαριασμού, ενώ ο Άλεξ εμφάνισε τη φωτογραφία ενός δωματίου ξενοδοχείου από παλιό ταξίδι, που ταυτιζόταν απόλυτα με μια χρέωση από τον λογαριασμό του φούρνου. Στριμωγμένη στα σχοινιά, η Νάνσι ομολόγησε πως η σχέση τους κρατούσε μήνες πριν καν πέσει η ιδέα της ανταλλαγής. Η Τζένιφερ και ο Άλεξ τους ξεκαθάρισαν αμέσως τις προθέσεις τους για διαζύγιο, κι αμέσως μετά, η Τζένιφερ άνοιξε ένα ολοκαίνουργιο σημειωματάριο για να σχεδιάσει από την αρχή, αυτή τη φορά μόνη της, το δικό της φούρνο.