Στην ηλικία των 63 ετών, η Diane Naylor δηλώνει ότι νιώθει 20 χρόνια νεότερη, αφού κατάφερε να χάσει πάνω από τη μισή της σωματική μάζα, ένα ταξίδι που εμπνεύστηκε από ένα μόνο απόφθεγμα από μια τηλεοπτική σειρά. Στο μέγιστο βάρος της, η Diane ζύγιζε 380 λίβρες και ένιωθε «δυστυχισμένη και καταθλιπτική», αδυνατώντας να απολαύσει τις υπαίθριες δραστηριότητες κοντά στο σπίτι της στο Oakhurst της Καλιφόρνια, κοντά στο Yosemite. Προηγούμενες προσπάθειες απώλειας βάρους είχαν αποτύχει, καθώς πάντα επανερχόταν στις παλιές της συνήθειες μόλις τελείωνε η δίαιτα.
Η καθοριστική στιγμή για τη Diane ήρθε πριν από τέσσερα χρόνια, ενώ παρακολουθούσε ένα επεισόδιο του αστυνομικού δράματος Castle. Ένας ιατροδικαστής είπε στην πρωταγωνίστρια να ακολουθήσει τα όνειρά της, δείχνοντας τα πτώματα και προειδοποιώντας: «Όλοι αυτοί οι άνθρωποι είχαν όνειρα, αλλά ο χρόνος τους τελείωσε, οπότε μην αφήσεις να συμβεί το ίδιο σε σένα». Αυτό το απόφθεγμα αποτέλεσε μια ισχυρή «λάμπα που άναψε» για τη Diane, η οποία συνειδητοποίησε ότι ακόμα είχε όνειρα που ήθελε να εκπληρώσει πριν τελειώσει και ο δικός της χρόνος.
Την επόμενη κιόλας μέρα, η Diane ξεκίνησε τον νέο της υγιεινό τρόπο ζωής, κάνοντας απλές αλλαγές. Άρχισε να τρέφεται πιο σωστά και να γυμνάζεται, ξεκινώντας με μικρούς περιπάτους από το σπίτι μέχρι το γραμματοκιβώτιο. Παρόλο που η αρχή ήταν δύσκολη, επέμεινε. Αφού έχασε 20 λίβρες, προχώρησε σε ποδήλατο μέσα στο σπίτι και μεγαλύτερους περιπάτους. Επέκτεινε τη διατροφή της ώστε να περιλαμβάνει ψάρι, ένα φαγητό που προηγουμένως δεν της άρεσε, και μετά την απώλεια 50 λιβρών, εντάχθηκε στην ομάδα υποστήριξης Taking Off Pounds Sensibly (TOPS).
Μέσα από αυτή την αφοσίωση, η Diane έχασε εντυπωσιακά 225 λίβρες, φτάνοντας το βάρος της στις 155 λίβρες. Το επίπεδο φυσικής της κατάστασης μεταμορφώθηκε από το να μην μπορεί να περπατήσει, σε τώρα να απολαμβάνει πεζοπορίες τεσσάρων μιλίων, ποδηλατικές διαδρομές μέχρι 30 μιλίων με την ανιψιά της και να ξεπερνά συστηματικά τα 10.000 βήματα την ημέρα. Αναγνωρίζει ότι η διατήρηση της υγείας είναι μια «σταθερή, καθημερινή απόφαση», καθώς οι πειρασμοί όπως τα γλυκά συνεχίζουν να υπάρχουν.
Η μεταμόρφωση της Diane της έχει δώσει μια ανανεωμένη ψυχική διάθεση, κάνοντάς την να νιώθει δύο δεκαετίες νεότερη. Ξεκινώντας το ταξίδι της στα 59 της, ελπίζει ότι η επιτυχία της θα αποδείξει ότι ο καθένας μπορεί να τα καταφέρει και ενθαρρύνει τους άλλους να μην καθυστερούν τα δικά τους όνειρα. Τόνισε τη σημασία να μην το αναβάλλουμε, σημειώνοντας ότι όσο νεότερος ξεκινάς, τόσο πιο εύκολο θα είναι το ταξίδι.